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祛斑，一般需要吃维生素C和维生素E，因为这两种维生素摄入体内之后，能够对抗自由基，起到抗氧化的作用，可以在一定范围之内，使黑色素细胞分泌的黑素颗粒的数量减少。就比如医生要说的这位47岁的李女士，几个月前前脸上长出了一些黄褐色的斑点，祛斑心切的她，听从了朋友的建议，开始服用维生素E和维生素C。自从开始服用这两种维生素之后，李女士对。

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